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Consejos para protegernos contra el frio de forma natural

Hola amigas, que bonito el periodo navideño que está al llegar, pero ¿como protegernos contra el frío de forma natural?

protegernos contra el frioLlega la Navidad y, junto a ella, llega el frío. A mí personalmente me encanta vivir en un País donde poder disfrutar de 4 estaciones tan diferentes entre ellas lo que, según los expertos, incluso mejora nuestra salud.

Pero cada estación tiene sus virtudes y sus defectos.

Ahora es el momento que bajan las temperaturas  y os quiero dar unos consejos naturales para protegernos contra el frío y que… ¡funcionan!

¿Y que hacer para protegernos contra el frío y de los pequeños daños que nos causa de manera natural?

CONSEJOS PARA PREVENIR LOS DAÑOS DEL FRIO A LA PIEL

PROTEGER NUESTRO ROSTRO CONTRA EL FRIO PARA PREVENIR DAÑOS

Para la piel del rostro, utilizar cremas naturales particularmente ricas en principios activos tanto en verano (para prevenir los daños del sol) como en invierno (para prevenir los del frío).

CAMBIA CREMA CUERPO

Para la piel del cuerpo podemos pasar de las lociones estivales a cremas más ricas y nutrientes.

cosmetica natural y ecologica consejo contra el frioNO AGREDIR LA PIEL CON DETERGENTES AGRESIVOS

Evitar detergentes agresivos y lavarnos siempre el rostro con agua tibia. Nunca uses agua muy fría o muy caliente pues empeorarías la circulación vascular y, en consecuencia, el estado de tu piel.

PROTECCIÓN CON PRODUCTOS 100% NATURALES Y SEGUROS

Recordemos proteger nuestra piel con productos 100% naturales y seguros, posiblemente a base de Manteca de Karité que cumple verdaderos milagros hasta en las pieles más sensibles.

EXFOLIACIÓN

Acordaos de renovar la piel una vez por semana, exfoliando de manera natural (yo lo hago con sal fina y aceite de oliva virgen extra) una vez por semana.

CONSEJOS CONTRA EL FRIO PARA NUESTRA SALUD:

TISANAS BIEN CALIENTES

Para calentarnos en los fríos días de invierno nada mejor que una buena tisana que puede incluso ayudarnos a prevenir los achaques del invierno. Por ejemplo, una buena tisana al jengibre nos procura un calor muy benéfico para la salud. Una tisana de equinácea o de rosa canina ayudan a levantar nuestras defensas contra enfermedades invernales. Naturalmente todo endulzado con una buena miel biológica que aporta también sus grandísimos beneficios para la prevención.

ACEITES ESENCIALES CONTRAS LOS RESFRIADOS

No olvidemos, en caso de resfriados, poner en nuestro difusor aceites esenciales tales como pino, canela, tomillo, lavanda y eucalipto (éste último muy bueno también para hacer vahos)

TEMPERATURA EN CASA

Tratemos de no superar los 20 grados en casa. Mejor ponernos un jersey más que enfrentarnos a
cosmetica natural contra el frioviolentos saltos de temperatura cuando entramos o salimos de casa. Además, un ambiente demasiado caliente y seco arruina nuestra piel.

CONSEJOS PARA LA MESA

Muy importantes las 5 porciones diarias de fruta y verdura que estimularan nuestras defensas. Además, hidratar nuestro cuerpo con líquidos (si no tenemos sed, por lo menos tisanas). Evitar los alcohólicos que en vez de “calentarnos” como parece al principio, pueden favorecer la dispersión del calor corporal.

¿Y COMO PROTEJEMOS A NUESTRAS MASCOTAS DEL FRIO?

proteger las mascotas contra el frio

UN PAR DE CONSEJOS CONTRA EL FRIO PARA NUESTRAS AMADAS MASCOTAS

MASCOTA BAJO LLUVIA

Si los sacáis bajo la lluvia no olvidéis secarlos con una toalla una vez llegados a casa. ¡Ellos también se resfrían!

COMIDA PARA PERROS DURANTE EL INVIERNO

Pasar a alimentos un poco más energéticos durante el invierno le vendrá muy bien, ademas… sabrán agradecértelo!

¿QUE PENSÁIS DE TODO ESTO? ¿QUERÉIS AÑADIR ALGO? AQUÍ OS ESPERO.

Si has leído todo éste artículo tal vez estés también interesada en protegerte con las cremas ecológicas de Natural Bella. Entonces llama a Susanna (629 903 574) para que te asesore.

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Susanna Di Matteo, 2017-01-03

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COSMÉTICA NATURAL CONTRA EL FRIO

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